Happy New Year 2009!

အားလံုးပဲ ႏွစ္သစ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
ဒီပံုေလးကေတာ့ ရုံးက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ Email နဲ႕ ပို႕ေပးတဲ့ ပံုေလးပါ။


Happy New Year 2009 to you all!
Zincho

Sumo House

ကၽြန္မတို႕ႏွစ္ေယာက္ မၾကာခဏ စားၿဖစ္တဲ့ ဂ်ပန္စာ ဆိုင္ကေလး အေၾကာင္း ေရးခ်င္ပါတယ္။ Sumo House ပါ။ မ်ားေသာအားၿဖင့္ ဂ်ပန္ဆိုင္ေတြ ေစ်းၾကီးတတ္ေပမဲ့ ဒီဆိုင္က ေစ်းသက္သာတယ္။ စားလို႕လဲ ေကာင္းပါတယ္။

ဂ်ပန္စာကို Set meal ဒါမွမဟုတ္ ဒီတိုင္းအလြတ္ ၀ယ္စားလို႕ ရတယ္။ Set meal ဆိုရင္ S$2.90 ကေန စရွိပါတယ္။ Menu ကို ဒီမွာ ၾကည့္ပါ။ Green tea (အပူ) ကို free flow ေသာက္လို႕ရပါတယ္။ ကၽြန္မက မ်ားေသာအားၿဖင့္ Saba Teriyaki (သို႕) chicken Teriyaki စားေလ့ရွိတယ္။

သြားစားရင္း ရုိက္လာခဲ့တဲ့ ပံု (chicken Teriyaki)

Sumo House ကို စစားဖူးတာ Bedok မွာပါ။ ရုံးက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ ေတြ သြားစားေတာ့ လိုက္စားၿဖစ္ရင္း သိတာ။ ေနာက္ အဲဒီ Bedok ဆိုင္ အေဆာက္အဦးက ဖ်က္လိုက္ေတာ့ ဆိုင္လဲ မရွိေတာ့ဘူး။ အဲဒါနဲ႕ ေစ်းသက္သာတဲ့ Japan အစားအစာေလး မစားရေတာ့ ေလၿခင္း လို႕ ေတြးေနတုန္း Clementi မွာ Sumo House ေၾကာ္ၿငာ ထားတာေတြ႕တယ္။ သြားစားေတာ့ Bedok မွာတုန္းက တခ်ိဳ႕၀န္ထမ္းေတြ ကို ေတြ႕တယ္။ ဒီကို ေၿပာင္းဖြင့္တဲ့ သေဘာ ထင္တာပဲ။

ကၽြန္မတို႕ႏွစ္ေယာက္ က မၾကာခဏ သြားစားၿဖစ္ေတာ့ တခါတေလ မွာစားတာအၿပင္ ဆိုင္က လက္ေဆာင္ ေကၽြးတာဆိုၿပီး Sakona fried ဒါမွမဟုတ္ Sushi ေလးေတြ လာခ်ေပးတတ္တယ္။

လက္ေဆာင္ ေကၽြးတဲ့ Sushi

ပထမဆံုး အၾကိမ္ အဲလို လာခ်ေပးေတာ့ မွားခ်တယ္ ထင္တာေပါ့။ “မွာမထား ပါဘူး” ဆိုၿပီး ၿငင္းတာ။ ေနာက္မွ ရွင္းၿပလို႕ သိသြားတယ္။

Google ကေန ရွာၾကည့္ေတာ့ Ang Mo Kio Central မွာလဲ outlet တခု ရွိတာေတြ႕ ပါတယ္။
စားၿဖစ္တဲ့ ဆိုင္ကေလး အေၾကာင္း အမွတ္တရ ပါ။

Happy birthday!

24 Dec 2008

ကိုကို႕အတြက္ ေပ်ုာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းေသာ ေမြးေန႕ၿဖစ္ပါေစ။
ကၽြန္မ အတြက္လည္း ေပ်ုာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းေသာ ေမြးေန႕ၿဖစ္ပါေစ။

ေနာင္ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ တိုင္ေအာင္ ေပ်ုာ္ရႊင္ဖြယ္ ေမြးေန႕ရက္ မ်ားစြာကို ႏွစ္ေယာက္အတူ ၿဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္ပါေစ။

ဘ၀ရဲ႕ အနိမ့္အၿမင့္၊ အဆိုးအေကာင္း အေၿခအေနေတြ တိုင္း မွာလည္း ႏွစ္ေယာက္အတူ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းစြာ ရင္ဆိုင္ ေက်ာ္လႊား ႏိုင္ပါေစ။

ကၽြန္မတို႕ ႏွစ္ေယာက္ကို ေမြးေန႕ရက္ အတူတူမွာ ေမြးဖြားေပးခဲ့တဲ့ ေမေမ ႏွစ္ေယာက္လံုးကို လည္း အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္မိ ပါတယ္။

Household Tips

အိမ္ကို ေရဖိုး၊ မီးဖိုး ဘီလ္ (PUB bill) လာတဲ့အခါ တခါတေလ e!Chat ဆိုတဲ့ newsletter ေလးေတြ ပါလာတတ္ တယ္။
အဲဒီထဲမွာ Household Tips ဆိုတဲ့ က႑ေလးကို စိတ္၀င္စား မိတယ္။
Household Tips ဆိုတဲ့အတိုင္း အိမ္သူ အိမ္သား အားလံုး လိုရင္သံုးလို႕ရတဲ့ tips ေလးေတြေပါ့။

ကိတ္မုန္႕ကို တိတိက်က် အပိုင္းေလးေတြ ၿဖစ္ေအာင္ လွီးခ်င္တဲ့ အခါ ကိတ္မုန္႕ လွီးခါနီး ဓားသြားကို မီးနဲနဲ အရင္ ကင္လိုက္ပါတဲ့။

တခါတေလ ဖေယာင္းစက္ေတြ ၾကမ္းၿပင္ေပၚ၊ ဒါမွမဟုတ္ ခံု၊ စားပြဲ တခုခုေပၚ က်သြား ဖူးပါသလား။
Hair dryer နဲ႕ မွုတ္ၿပီး ဖေယာင္းစက္ေတြ ေပ်ာ္ေအာင္ အရင္လုပ္ပါတဲ့။ ၿပီးမွ ေၿခာက္ေသြ႕တဲ့ အ၀တ္စ တစ္ခုနဲ႕ သုတ္လိုက္ရင္ ၿခစ္ရာေတြ မထင္ပဲ ဖေယာင္းစက္ေတြ ဖယ္ၿပီးသားလဲ ၿဖစ္မယ္။ ေၿပာင္လက္တဲ့ မ်က္ႏွာၿပင္ေလး ေတာင္ ရမယ္တဲ့။

ေနာက္တခုက သြားတိုက္တံကို ၾကာၾကာအသံုးခံေအာင္ လုပ္နည္း။
သြားတိုက္တံ ကို ပထမဆံုး အၾကိမ္ မသံုးခင္ ဆားေရစိမ္ ေပးရမယ္ဆိုပဲ။ (သြားတိုက္တံ အသစ္ထုတ္ခါနီး သံုးၾကည့္ဦးမွ)

ေနာက္တခုက ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ဒူးရင္းသီးနံ႕ေတြ စြဲေနရင္ အနံ႕ေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္နည္း။
အာလူးတလံုးကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားလိုက္ပါတဲ့။ အ့ံၾသစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ဒူးရင္းသီးနံ႕ေတြ ေပ်ာက္သြားမယ္တဲ့။ (တခါ ဒူးရင္းသီး၀ယ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ ထားမိတာ ေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ့အထိ အနံ႕ေတြ စြဲေနဘူးတယ္၊ ဒီ အာလူးနည္းက အနံ႕ေတြ တကယ္စင္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ မဆိုးဘူး။)

ဒီနည္းေလးေတြက ေပးပို႕ထားတဲ့ သူေတြဆီက ေရြးခ်ယ္ ေဖာ္ၿပထားတာပါ။ မူရင္း ေပးပို႕သူ အမည္ေတြ ကိုလည္း ေဖာ္ၿပထား ပါတယ္။

ကိုယ့္မွာ ဒီလို နည္းေကာင္းေလးေတြ ရွိရင္လဲ စာတိုက္၊ email (သို႕) fax သံုးၿပီး ဒီ e!Chat စာေစာင္ အတြက္ ပို႕ေပးလို႕ ရပါတယ္ တဲ့။ ကိုယ္ပို႕ေပးတဲ့ နည္းလမ္းေလး အေရြးခံရရင္ Scotch Brite အိမ္သာေဆး တဲ့ brush ေလး လက္ေဆာင္ ေပးမယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။

ခ်စ္ေသာ ဒီဇင္ဘာ

ဒီဇင္ဘာလ ဟာ ကၽြန္မ အတြက္ ထူးၿခားတဲ့ လတစ္လပါ။ ခ်စ္ေသာ ေဖေဖ၊ ေမေမ တို႕ရဲ႕ ေမြးေန႕ အၿပင္ ကၽြန္မ ေမြးေန႕၊ ခ်စ္ေသာ ကိုကိုရဲ႕ ေမြးေန႕ေတြက ဒီဇင္ဘာလ ထဲမွာပါ။ အားလံုးအတြက္ Happy Birthday လို႕ ဆုေတာင္း လိုက္ပါတယ္။
အိမ္ကို ဖုန္းဆက္ေတာ့ ၿမန္မာၿပည္မွာ ညပိုင္းေတြဆို နဲနဲ အေအးပို ေနၿပီတဲ့။ ဒီမွာေတာ့ ေဆာင္းရဲ႕ အေငြ႕အသက္ ကို ထူးထူးၿခားၿခား မခံစားရ ပါဘူး။ ညဖက္ မိုးရြာရင္ နဲနဲေအးတယ္၊ အဲေလာက္ ပါပဲ။ တခါတေလ ဥၾသတြန္သံ ေတာင္ ၾကားလိုၾကားရ နဲ႕။
ကၽြန္မ တို႕ငယ္ငယ္ တုန္း က ၿခံထဲမွာ ေဆာင္ေတာ္ကူး ပန္းပင္ရွိတယ္။ ၀င္းထရံ နားက သရက္ပင္ကို ႏြယ္တက္ ေနတာ။ ေဆာင္းတြင္းဆို အၿဖဴေရာင္ အဆုပ္လိုက္ ၊အဆုပ္လိုက္ ပြင့္တာကို သတိရမိတယ္။ အနံ႕ကလဲ တအားေမႊးတာ။ အခုေတာ့ အဲဒီ သရက္ပင္ေရာ၊ ေဆာင္ေတာ္ကူးပင္ပါ မရွိေတာ့ ပါဘူး။ ကၽြန္မ ကိုယ္တိုင္လဲ အိမ္ရဲ့ အေ၀းတေနရာ၊ ေနရာသစ္ တခုကို ေရာက္လို႕။
အတန္းေက်ာင္း တက္တုန္း က ဒီဇင္ဘာလ ဆိုရင္ ဒုတိယအစမ္း ေၿဖၿပီး ေက်ာင္းပိတ္တတ္တာကို သတိရ တယ္။
ကၽြန္မ မွာ သူငယ္တန္း ကတည္းက ခင္မင္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္း တေယာက္ရွိတယ္။ သူမရဲ႕ ေမြးေန႕ ကလဲ ဒီဇင္ဘာလ မွာပဲ။ အတန္းေက်ာင္း မွာတုန္းက သူငယ္ခ်င္း က သူ႕ ေမြးေန႕ ဆိုရင္ လက္ေဆာင္ အထုပ္ေလးေတြ တတန္းလံုး ကို ေ၀ေပးေလ့ ရွိတယ္။ စားစရာေလးေတြ၊ ဘီးကုပ္ေလးေတြ စသၿဖင့္ ပါတတ္တယ္။ ကၽြန္မက သူ႕ သူငယ္ခ်င္း ဆိုေတာ့ ဘီးကုပ္ တို႕၊ ဘာတို႕ ဆုိ ၾကိဳက္တဲ့ အေရာင္လဲ ေရြးခြင့္ ရတတ္ေသးတယ္။ ပလတ္စတစ္ အိတ္ေလးေတြနဲ႕ ဆိုေတာ့၊ အၿပင္က ၿမင္ရတတ္တာကိုး။ သူက အခု ဆရာ၀န္မၾကီး ၿဖစ္ေနၿပီ။ ကၽြန္မ နဲ႕ ခင္မင္ဆဲ ပါပဲ။
စက๎ာပူ မွာေတာ့ ဒီဇင္ဘာ ဆိုရင္ ရုံးပိတ္ရက္ နဲနဲ ရွိတယ္။ ပစၥည္းေတြ discount ခ် ေရာင္းတာမ်ိဳးေတြ ၾကံဳရတတ္တယ္။ ‘Merry X’mas’, ‘Happy New Year’ ဆိုတဲ့ forward email ေလးေတြ၊ forward sms ေလးေတြ ရတတ္တယ္။ X’mas အၿပီး ဒီဇင္ဘာ လကုန္ပိုင္း ဆိုရင္ Watson က အရုပ္ေတြကို ေစ်းခ်ေရာင္း တာမ်ဳိးလဲ ေတြ႕ဘူးတယ္။
စက๎ာပူ ေရာက္ၿပီးမွ တႏွစ္ ၊တႏွစ္ က သိပ္ၿမန္သလို ခံစားရတယ္။ အခုဆိုရင္ဘဲ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ရဲ႕ ဒီဇင္ဘာလ ကို ေရာက္ခဲ့ ၿပန္ၿပီ။

Singapore Flyer အမွတ္တရ

ဒီေန႕က ရုံးရဲ႕ Staff Day. ရုံးတက္စရာ မလိုပဲ Singapore Flyer နားမွာ Staff Day Event လုပ္ပါတယ္။ Singapore Flyer စီး၊ ေကၽြးတာေတြစား၊ ၿပတဲ႕Performance ေတြၾကည္႕ေပါ႕။ တရုံးလံုး အေနနဲ႕ လုပ္တာဆိုေတာ့ လူေပါင္း 1000 ေက်ာ္္ ၀န္းက်င္ေလာက္ ရွိတယ္။

Singapore Flyer စီးရတာေတာ့ ကၽြန္မ အတြက္ အမွတ္တရ တခုပါပဲ။ ခပ္ၿဖည္းၿဖည္းပဲ လည္တာဆိုေတာ့ ရႈခင္းေတြကို ေအးေအးေဆးေဆး ၾကည့္ လို႕ ရပါတယ္။

ဒီပံုကေတာ့ Flyer အနီး ေအာက္ကေန ရုိက္ထားတာပါ။

တေၿဖးေၿဖး ၿမင့္လာေတာ့ ၿမင္ကြင္းပိုက်ယ္ လာပါတယ္။

Event လုပ္တဲ့ေနရာကို လွမ္း ရုိက္ထားတာပါ။

အေပၚက Cells တခ်ိဳ႕ကို အခုလို လွမ္းၿမင္ရပါတယ္။

အၿမင့္ပိုင္းတေနရာကို ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ ပါ။

Singapore ကို အေပၚစီးကေန ဒီလို ၾကည့္လိုက္တယ္။

တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ဒီေန႕က ကၽြန္မ ဒီရုံးကို Join တာ ၃ႏွစ္ တိတိ ၿပည့္တဲ့ေန႕ပါ။ ဒါလဲ အမွတ္တရ တခုပါပဲ။

P.R.E.P method . . . .

ရုံးမွာ Presentation နဲ႕ပတ္သတ္ၿပီး training တစ္ခု တက္ခြင္႔ရပါတယ္။ အဲဒီမွာ ေမးခြန္း ေၿဖနည္းေလးလဲ သင္ရတယ္။ ကိုယ္ရဲ႕ presentation အၿပီး audience ေတြ ေမးလာမဲ႔ ေမးခြန္းေတြ ကို ေၿဖဖို႔ ဆိုပါေတာ႔။
ေမးခြန္း တစ္ခုကို ေၿဖဖို႔ အဆင္႔ေလးဆင္႔ လိုပါတယ္တဲ႔။
(၁) Position (ကိုယ္ဘယ္ေနရာက ရပ္တည္တယ္၊ သေဘာတူတယ္၊ မတူဘူး စသည္ၿဖင္႔)
(၂) Rationale (ဘာေၾကာင္႔လဲ ဆိုေတာ႔)
(၃) Example/Explanation (ဥပမာ အေနနဲ႔ ေၿပာရရင္)
(၄) Position (ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္႔အေၿဖက နံပါတ္တစ္က အေၿဖပါ။)

သင္တန္း သားေတြ အားလံုးပဲ ေမးခြန္းတစ္ခုစီကို အဲလို ပံုစံေလးနဲ႔ ေၿဖၾကည္႔ ရတယ္။
(တစ္ေယာက္ ေမးခြန္း တစ္ခုစီေရး၊ အားလံုးေပါင္းၿပီး တစ္ခုစီ မဲၿပန္ႏႈိက္၊ ကိုယ္က်တဲ႔ အေၿဖကို ေၿဖရတာပါ။

ေမးခြန္း : လက္ရွိလစာ ကို ေက်နပ္ ပါသလား။
အေၿဖ :
(၁) Position - မေက်နပ္ ပါဘူး၊
(၂) Rationale - အခုအခ်ိန္မွာ အစစ အရာရာ ေစ်းတက္ေန ပါတယ္၊
(၃) Example - ဥပမာ အားၿဖင္႔ fuel ေစ်းကိုပဲ ၾကည္႔ပါ၊ သူတက္ေတာ႔ transportation fee ေတြ တက္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဆို Johor ကေန ေန႔တိုင္း အလုပ္လာဆင္းရေတာ႔ ခရီးစရိတ္က သိပ္သိသာတယ္။
(၄) Position - ဒါေၾကာင္႔ လက္ရွိလစာ ကို မေက်နပ္ ဘူးလို႔ ေၿပာတာပါ။

အဲဒီ ေမးခြန္း ကိုပဲ Yes ဘက္ကေန ေၿဖလို႔လဲ ရပါတယ္။

ေမးခြန္း : လက္ရွိလစာ ကို ေက်နပ္ ပါသလား။
အေၿဖ :
(၁) Position - ေက်နပ္ ပါတယ္၊
(၂) Rationale - အခုအခ်ိန္မွာ permanent အလုပ္တစ္ခုရဖို႔ မလြယ္ပါဘူး၊
(၃) Example - ဥပမာ- တစ္ခ်ိဳ႕ company ေတြကို ၾကည္႔ပါ၊ S’pore ကေန China, M’sia တို႔ဘက္ ကို ေရႊ႕ေၿပာင္းေနၾက ပါတယ္။ အလုပ္သမားခ ေပးရတာ ပိုသက္သာ တာကိုး။ ဒီအခ်ိန္မွာ ဒီလစာနဲ႔၊ ဒီအလုပ္မ်ိဳး လုပ္ေနရတာ ကံေကာင္းတယ္လို႔ ေၿပာရမွာ။
(၄) Position - ဒါေၾကာင္႔ လက္ရွိလစာ ကို ေက်နပ္ တယ္လို႔ ေၿပာတာပါ။

ကိုယ္႔အေၿဖက Yes ၿဖစ္ေစ၊ No ၿဖစ္ေစ ေၿဖနည္းက္ို focus လုပ္ၿပီး သင္ေပးသြား တာပါ။ ကၽြန္မေတာ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္၀င္စားၿပီး သေဘာက်မိ ပါတယ္။
(သင္ခဲ႔ရတာကို နားလည္မိသလိုေလး ၿပန္ေရးထားတာပါ။)

ငွက္ပန္းၿခံသို့တစ္ေခါက္

ၿပီးခဲ့တဲ့လ တနဂ๎ေႏြ တစ္ရက္က Jurong Bird Park ကိုသြား ၿဖစ္ပါတယ္။ ‘E ticket’ ေလး Print သြားလို့ ၀င္ေၾကး ၃၀% discount ရတယ္။ အဲဒီေန့က မိုးအံုံ့ေနလို့ Bird Park ထဲမွာ လမ္းေလွ်ာက္ရတာ သိပ္မပင္ပန္းဘူး။ စက๎ာပူေရာက္တာ နဲနဲၾကာၿပီလို့ ေၿပာလို့ရေပမဲ့ ေနရာ အေတာ္မ်ားမ်ားကို မေရာက္ဘူးေသးဘူး။ ဒီ Jurong Bird Park ကလဲ ပထမဆံုး အၾကိမ္ ေရာက္ၿဖစ္တာပါ။ ရုံးပိတ္ရက္မွာ ဒီလိုမ်ိဳးေလးေတြ သြားၿဖစ္တာ စိတ္အပန္း ေၿပသလို ၿပင္ပ ဗဟုသုတလဲ ရသားလို့ ေတြးမိတယ္။ ရုိက္ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ဓါတ္ပံုထဲက တခ်ိဳ့ကို တင္လိုက္ပါတယ္။

ခ်စ္စရာ ငွက္ကေလးေတြ။


အဲဒီလို ရထားအေသးေလးေတြ စီးၿပီး လွည့္ၾကည့္ခ်င္ရင္လဲ ရတယ္။

ငွက္ၿပပြဲေလးတစ္ခု။

ခ်စ္စရာ ငွက္ကေလးေတြ။









ေရတံခြန္ နားေရာက္ေတာ့ ေတာေတာင္ထဲကိုေရာက္သြားသလို ခံစားမိတယ္။

ခ်စ္စရာ ပင္ဂြင္းငွက္ကေလးေတြ။

ၿပီးခဲ့တဲ့ တနဂ๎ေႏြေန့က. . . .

ၿပီးခဲ့တဲ့အပတ္ တနဂ๎ေႏြေန႕က တိုပါရုိးဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းကို သြားၿဖစ္ပါတယ္။
အဲဒီေန့က မိုးရြာၿပီးကာစ ရာသီဥတုကလည္း သာသာယာယာ ရွိပါတယ္။
ရိုက္ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံုတခ်ဳိ. အမွတ္တရ တင္လိုက္ပါတယ္။


ေက်ာင္းေရွ့မုခ္ဦး


ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း ပထမထပ္က ၿမတ္စြာဘုရား ရုပ္ပြားေတာ္


ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း တတိယထပ္က ၿမတ္စြာဘုရား မတ္ရပ္ရုပ္ပြားေတာ္


ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း တတိယထပ္ ၿပတင္းေပါက္ကေန လွမ္းၿမင္ရတဲ့ ရႈခင္းကိုရုိက္ထားတာပါ။

ဒီေအာက္က ပံုေတြကေတာ့ အရင္တေခါက္ သြားတုန္းက ရိုက္ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ပံုတခ်ိဳ့ပါ။

ေက်ာင္းဝင္းထဲက ေဗာဓိေညာင္ပင္နဲ့ ၿမတ္စြာဘုရား ရုပ္ပြားေတာ္


ေက်ာင္းေရွ့က ၿခေသ๎့ၾကီး

Happy Birthday Singapore

ဒီေန႕ Marina Bay မွာ စကၤာပူ National Day က်င္းပတာ သြားၾကည္႕ၿဖစ္ ပါတယ္။ စကၤာပူ ကို ေရာက္ၿပီးကတည္းက National Day က်င္းပတာ ပထမဦးဆံုး အၾကိမ္ သြားၾကည္႕ၿဖစ္တာပါ။ ရိုက္ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံုတခ်ဳိ. အမွတ္တရ တင္လိုက္ပါတယ္။

စကၤာပူ အလံကို ရဟတ္ယာဥ္ ေတြနဲ. သယ္ေဆာင္ ပ်ံသန္းေနစဥ္။

မိုးဖြဲဖြဲေအာက္မွာ ကိုယ္ေတြလိုပဲ ရပ္ၾကည့္ေနၾကသူေတြ။

Esplanade နားက တံတားေပၚကေန ၾကည့္ေနၾကသူေတြ။

ေလေၾကာင္းၿပကြက္ တစ္ခုကို ရိုက္ထားတာပါ။

ေလယာဥ္္ ႏွစ္စီး အသည္းပံုပ်ံၿပအၿပီး က်န္ခဲ့တဲ့ အသည္းပံု မီးခိုးတန္း။ (ပ်ံေနတုန္းမွာ မရုိက္လိုက္ႏိုင္ဘူး၊ ရပ္ၾကည့္ေနမိလို. :D)

ၾကဲၿဖန္႕ ေမတၱာ

Internet မွာ ေလွ်ာက္ၾကည္႕ရင္း Mother Teresa (1910 - 1997) ရဲ႕ Spread Love ဆိုတဲ႕ ကဗ်ာေလးကိုေတြ႕ပါတယ္။
Blog မွာ အ မွတ္ တ ရ အ ၿဖစ္ တင္ လိုက္ ပါ တယ္။

Spread Love

Spread love everywhere you go:
first of all in your own house.
Give love to your children,
to your wife or husband,
to a next door neighbor . . .
Let no one ever come to you
without leaving better and happier.
Be the living expression of God's kindness;
kindness in your face,
kindness in your eyes,
kindness in your smile,
kindness in your warm greeting.

Mother Teresa

ဇနီးရဲ႕ Diary - ခင္ပြန္းရဲ႕ Diary

ဇနီးရဲ႕ Diary
တနဂ๎ေႏြေန႕ ည။
ကၽြန္မအထင္ သူ႕အၿပဳအမူေတြ ထူးၿခားေနတယ္။
အဲဒီညက . . . ကၽြန္မတို႕ ဆိုင္မွာ ေကာ္ဖီအတူေသာက္ဖို႕ ခ်ိန္းထားခဲ႕ၾကတယ္။
တေန႕ခင္းလံုး ကၽြန္မဟာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ shopping ထြက္ၿဖစ္တယ္။
ကၽြန္မအထင္ေတာ႕ ကၽြန္မနဲနဲေနာက္က်တဲ႕အတြက္ သူ စိတ္သိပ္မၾကည္လင္ပံုပဲ။
ဒါေပမဲ႕ သူ ဘာမွတ္ခ်က္မွေတာ႕ မေပးဘူး။

ကၽြန္မ နဲ႕ သူ စကားစၿမည္ မေၿပာၿဖစ္ၾကဘူး။ အဲဒါနဲ႕ ကၽြန္မကပဲ တိတ္ဆိတ္တဲ႕ တေနရာသြားဖို႕ အၾကံၿပဳ ၿဖစ္တယ္။ အဲလိုဆို စကားေၿပာၿဖစ္မယ္ ထင္တယ္။
သူသေဘာတူတယ္။ ဒါေပမဲ႕ ႏႈတ္ဆိတ္ၿမဲ ႏႈတ္ဆိတ္ေနတယ္။
‘ကၽြန္မ ဘာမွားသြားလဲဟင္’ ေမးၾကည္႕မိေတာ႕ . . .
‘ဘာမွမမွားပါဘူး’ တဲ႕။
‘ကိုကို ကၽြန္မေၾကာင္႕ စိတ္မၾကည္မလင္ ၿဖစ္ေန တာလား’ အဲလို ကၽြန္မ ေမးေတာ႕ ကၽြန္မေၾကာင္႕ မဟုတ္ေၾကာင္းနဲ႕ စိတ္မပူဖို႕ သူကဆိုတယ္။

အိမ္အၿပန္လမ္းမွာ ကၽြန္မ သူ႕ကို ခ်စ္တဲ႕အေၾကာင္း ေၿပာမိတယ္။
သူက ရုိးရွင္းစြာပဲ ၿပံဳးၿပၿပီး ကားဆက္ေမာင္းေန ခဲ႕တယ္။
သူ႕အၿပဳအမူဟာ ရွင္းမၿပတတ္ေအာင္ ပါပဲ။
ဘာ႕ေၾကာင္႕ သူလဲ ကၽြန္မကို ခ်စ္ပါတယ္လို႕ ၿပန္မေၿပာတာပါလဲ။

ကၽြန္မတို႕ အိမ္ၿပန္ေရာက္ၿပီး ‘သူ႕ကိုဆံုးရွဳံးရရင္’ ‘သူကၽြန္မကို မလိုအပ္ေတာ႕ရင္’ ဆိုတဲ႕ အေတြးေတြ ဝင္ေနခဲ႕တယ္။
သူကေတာ႕ TV ထိုင္ၾကည္႕ေနတယ္။
သူ႕ၾကည္႕ရတာ ေဝးကြာေနသလို၊ မရွိသလိုပဲ။
ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ကၽြန္မ အိပ္ယာဝင္ဖို႕ ဆံုးၿဖတ္လိုက္တယ္။
၁၀မိနစ္ေလာက္ ေနေတာ႕ သူလဲ အိပ္ယာဝင္ လာတယ္။
ဘယ္လိုမွ မခံမရပ္ႏုိင္တဲ႕အဆံုး ဒီအေၿခအေနကို သူနဲ႕ရင္ဆိုင္ဖို႕ ဆံုၿဖတ္လိုက္တဲ႕အခါ . . . .
သူက အိပ္ေမာက်ေနခဲ႕ၿပီ။
ကၽြန္မ စတင္ငိုေၾကြးမိတယ္။ ငိုရင္း ငိုရင္း . . . ကၽြန္မလဲ အိပ္ေမာက်သြားခဲ႕တယ္။
ကၽြန္မဘာလုပ္ရမယ္ မသိေတာ႕ပါဘူး။ ေသခ်ာသေလာက္ကေတာ႕ သူ႕အေတြးေတြဟာ တစံုတေယာက္ ဆီီမွာ ေရာက္ေနခဲ႕ပါၿပီ။

ခင္ပြန္းရဲ႕ Diary
ဒီေန႕ Manchester United အသင္းရွဳံးတယ္။
ေတာက္ . . . . .


ဇင္ခ်ိဳ - ဘာသာၿပန္ ေရးဖြဲ႕သည္။

ဓမၼကဗ်ာ

မိမိစိတ္တြင္ ေလာဘ၀င္က
၀င္လာ ေလာဘ မၿဖစ္ရေအာင္
ေလာဘကင္းစင္ ဘုရားရွင္ကို
ေန႕စဥ္မၿပတ္ ရွစ္ခိုးမယ္။

မိမိစိတ္တြင္ ေဒါသ၀င္က
၀င္လာ ေဒါသ မၿဖစ္ရေအာင္
ေဒါသကင္းစင္ ဘုရားရွင္ကို
ေန႕စဥ္မၿပတ္ ရွစ္ခိုးမယ္။

မိမိစိတ္တြင္ ေမာဟ၀င္က
၀င္လာ ေမာဟ မၿဖစ္ရေအာင္
ေမာဟကင္းစင္ ဘုရားရွင္ကို
ေန႕စဥ္မၿပတ္ ရွစ္ခိုးမယ္။

ဓမၼဒူတ ဆရာေတာ္ အရွင္ေဆကိႏၵ

Our Marriage

I PROMISE TO LOVE YOU
HONOUR YOU
COMFORT YOU AND
KEEP YOU IN SICKNESS
AND IN HEALTH
AND BE FAITHFUL TO YOU
SO LONG AS WE BOTH SHALL LIVE



၂၉ရက္ ဧပရယ္လ္လ ၂၀၀၈ခုႏွစ္မွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ မဂၤလာလက္မွတ္ေရးထိုးပြဲ အမွတ္တရ အၿဖစ္ ဒီ post ကိုတင္လိုက္ပါတယ္။

MY LIFE TIME COMMITMENT TO YOU!

ၿပီးခါနီးအခ်ိန္

တခါေတာ႕ ဘုန္းေတာ္ၾကီးတစ္ပါးဟာ ေနာက္လိုက္ ကိုရင္ငယ္တစ္ပါး၊ အသက္အရြယ္ၾကီးတဲ႕ ရြာသားၾကီးတခ်ိဳ႕ နဲ႕အတူ ေတာလမ္းခရီးတစ္ခု ထြက္လာခဲ႕တယ္။

တေနရာ အေရာက္မွာေတာ႕ ေရွ႕ဆက္ဖို႕ လမ္းေပ်ာက္သြားခဲ႕ၾကတယ္။ ေတာက ထူထပ္ေနေတာ႕ ၿမင္ကြင္းက ပိတ္ဆို႕ေနတယ္။ အဲဒီအခါ သစ္ပင္ခပ္ၿမင္႕ၿမင္႕တပင္ရဲ႕ ထိပ္ဖ်ားေပၚတက္ၿပီး ၾကည္႕ရင္ လမ္းမွန္ကို ၿပန္ရွာေတြ႕မွာပဲလို႕ အၾကံရၾကတယ္။ ရြာသားၾကီးေတြကလဲ အသက္အရြယ္ၾကီးသူေတြမို႕ ေပါ႕ေပါ႕ပါးပါး ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ ကိုရင္ေလးကိုပဲ သစ္ပင္တပင္ေပၚ တက္ၾကည္႕ေစရေတာ႕တယ္။

ကိုရင္ေလး သစ္ပင္ေပၚ စတက္ေတာ႕မယ္ ဆိုတာနဲ႕ ရြာသားၾကီးေတြက စိုးရိမ္ၾကတယ္။ သတိထားဖို႕ ၀ိုင္း၀န္း သတိေပးၾကတယ္။ အဲဒီလိုပဲ နဲနဲအၿမင္႕ပိုင္းကို ေရာက္သြားေတာ႕လဲ ေအာက္ကေန သတိထားဖို႕၊ ဂရုစိုက္ဖို႕ လွမ္းေအာ္ၾကၿပန္ေရာ။ ဆရာေတာ္ၾကီးကေတာ႕ ခပ္မဆိတ္သာေနတယ္။

ဒီလိုနဲ႕ ကိုရင္ေလးက သစ္ပင္ထိပ္ဖ်ားကေန လမ္းမွန္ကို ၿပန္ရွာေတြ႕သြားတယ္။ ရြာသားၾကီးေတြလဲ လမ္းၿပန္ရွာေတြ႕ၿပီ ဆိုေတာ႕ စိတ္လက္ခ်မ္းသာ သြားၾကတာေပါ႕။ ကိုရင္ေလးလဲ သစ္ပင္ေပၚကေန ၿပန္ဆင္းလာတယ္။ သစ္ပင္တ၀က္ေလာက္ေရာက္ေတာ႕ ဘုန္းေတာ္ၾကီးက ‘ကိုရင္ေလး သတိထားဆင္း၊ ဂရုစိုက္ဆင္းလို႕ လွမ္းေအာ္သတိေပးလိုက္တယ္။ ေၿမၿပင္ေပၚ ေရာက္ခါနီးေတာ႕လဲ ကိုရင္ေလးကို ေအာက္ကေန ေဖးမကူညီေပးၿပီး သတိထားဆင္းေစတယ္။ ဒါကိုၿမင္ေတာ႕ ရြာသားၾကီးေတြ တီးတိုးေ၀ဖန္စကား ဆိုၾကတယ္။ ‘ၾကည္႕ပါဦး၊ တေလွ်ာက္လံုးေတာ႕ စိတ္ပူေဖာ္မရပဲနဲ႕၊ ေအာက္ေရာက္ခါနီးမွ စိတ္ပူေနလိုက္တာ’ စသၿဖင္႕ေပါ႕။ ဘုန္းေတာ္ၾကီးက ဒီအၿဖစ္ကို ရိပ္မိေတာ႕ ရြာသားၾကီးေတြနဲ႕တကြ ကိုရင္ေလးကို ဒီလိုရွင္းၿပေတာ္မူတယ္။

ကိုရင္ေလး သစ္ပင္ေပၚ တက္ေတာ႕မယ္ဆိုေတာ႕ သစ္ပင္ေအာက္က သူေတြကလဲ သတိေပးၾကတယ္။ ကိုရင္ေလး ကိုယ္၌ကလည္း သတိထားတယ္။ သိပ္မကၽြမ္းက်င္တဲ႕ အလုပ္တခုကို စလုပ္ရေတာ႕မွာကိုး။ ဒီလိုပဲ အၿမင္႕ကို ေရာက္သြားတဲ႕ အခါမွာလည္း သတိေပးတဲ႕ သူေတြကေပးတယ္။ ကိုယ္တိုင္ကလဲ သတိထားတယ္။ အဲ… ရည္ရြယ္ခ်က္ ၿပီးေၿမာက္သြားၿပီ ဆိုေတာ႕ စိတ္ကလဲ ေပါ႕ပါးေပ်ာ္ရႊင္ သြားတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သတိရွိဖို႕ အင္မတန္ အေရးၾကီးတယ္။ သစ္ပင္ေအာက္ ၿပန္ေရာက္ခါနီး အခ်ိန္မွာ ပိုၿပီးေတာ႕ေတာင္ သတိလက္လြတ္ ၿဖစ္တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ ဒီအခ်ိန္မွာ သတိေပးစကား ဆိုရတာ၊ ခရီးပန္းတိုင္ကို ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕ ေရာက္ရွိေအာင္ ေဖးမကူညီရတာပါ … တဲ႕။

ဆိုလိုရင္းကေတာ႕ … အလုပ္တစ္ခု ၿပီးေၿမာက္ေတာ႕မဲ႕ အခ်ိန္မ်ိဳး၊ ရည္ရြယ္ခ်က္တခု ေအာင္ၿမင္ေတာ႕မဲ႕ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သတိထားဖို႕၊ ၀ီရိယရွိဖို႕ ပိုၿပီးလိုအပ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳးက တကယ္႕ကို အေရးၾကီးပါတယ္။

Take Me To Your Heart

Hiding from the rain and snow
Trying to forget but I won't let go
Looking at a crowded street
Listening to my own heart beat

So many people all around the world
Tell me where do I find someone like you girl

(Chorus)
Take me to your heart take me to your soul
Give me your hand before I'm old
Show me what love is - haven't got a clue
Show me that wonders can be true

They say nothing lasts forever
We're only here today
Love is now or never
Bring me far away

Take me to your heart take me to your soul
Give me your hand and hold me
Show me what love is - be my guiding star
It's easy take me to your heart

Standing on a mountain high
Looking at the moon through a clear blue sky
I should go and see some friends
But they don't really comprehend

Don't need too much talking without saying anything
All I need is someone who makes me wanna sing
(Chorus)

ႏွစ္ သက္ မိ တဲ႕ သီ ခ်င္း ေလး တစ္ ပုဒ္ ပါ။

Tile :Michael Learns To Rock - Take Me To Your Heart
This is lyrics from www.lyrics007.com
(Music:Jacky Zhang/Words: Jascha Richter)

Take Me To Your Heart -> http://x.imeem.com/p18GGTaT3g

ေကာ္ဖီ သို႕မဟုတ္ ဘ၀

တခါေတာ႕ ေက်ာင္းသားေဟာင္း တစုဟာ သူ တို႕ ရဲ႕ တကၠသိုလ္ နည္းၿပဆရာေဟာင္း တစ္ဦးထံ အလည္အပတ္ သြားခဲ႕ၾက တယ္။

သူတို႕ဟာ လုပ္ငန္းခြင္ထဲ ၀င္ကာစ၊ အလုပ္အကိုင္ ၾကီးၾကီးမားမား ေတြမွာ စတင္လုပ္ကိုင္ကာစ သူေတြပါ။ စကား၀ိုင္းဖြဲ႕ ေၿပာၿပီး မၾကာခင္မွာပဲ စကားလမ္းေၾကာင္း ဟာ အလုပ္နဲ႕ ဘ၀ထဲက ဖိအားေတြအေၾကာင္း ေရာက္သြားခဲ႕တယ္။ ေနာက္ မေက်မနပ္ ညည္းညဴ ၾကတယ္။

နည္းၿပဆရာက သူ႕ရဲ႕ တပည္႕ေဟာင္းေတြကို ေကာ္ဖီနဲ႕ ဧည္႕ခံဖို႕ ၿပင္ဆင္တယ္။ သူက မီးဖိုထဲ ၀င္သြားၿပီး အေတာ္ေလးၾကီးတဲ႕ ေကာ္ဖီခရားတစ္ခု ရယ္၊ ေကာ္ဖီေသာက္ဖို႕ ခြက္ေတြရယ္ ကို သယ္ထုတ္လာတယ္။

ခြက္ေတြက မ်ိဳးစံုပဲ။ တရုတ္ ေၾကြထည္ခြက္၊ ပလတ္စတစ္ခြက္၊ ဖန္ခြက္ ။ တခ်ိဳ႕ခြက္ကေတာ႕ ခပ္ရုိးရုိး၊ တခ်ိဳ႕ကေတာ႕ ေစ်းၾကီးပံုရတဲ႕ ခြက္ေတြ၊ တခ်ိဳ႕က လွလွပပေလးေတြ မ်ိဳးစံုပဲ။ ေနာက္ သူ႕တပည္႕ေတြကို ကိုယ္တိုင္ပဲ ေကာ္ဖီပူပူကို ငွဲ႕ေသာက္ၾကဖို႕ ေၿပာလိုက္တယ္။

ေက်ာင္းသားေဟာင္းေတြ ေကာ္ဖီခြက္ ကိုယ္စီနဲ႕ ၿဖစ္သြားေတာ႕ နည္းၿပက 'သတိထားၾကည္႕စမ္း။ အားလံုးက ၾကည္႕လို႕ေကာင္းတဲ႕၊ ေစ်းၾကီးတဲ႕ ခြက္ေတြကို ေရြးယူၾကတယ္။ ခပ္ရိုးရိုး ခပ္ေပါေပါ ခြက္ေတြကိုေတာ႕ ခ်န္ထားၾကတယ္။' ဒါဟာ သဘာ၀ပါ။ ကိုယ္႕အတြက္ကို "အေကာင္းဆံုး" ဆိုတာကိုပဲ လိုခ်င္ၾကတယ္ မဟုတ္လား တဲ႕။
စိတ္ဖိအားေတြ ၿပႆနာေတြရဲ႕ အဓိက အေၾကာင္းရင္းခံက ဒါပဲ။ အားလံုး တကယ္တမ္း လိုခ်င္ခဲ႕တာက ေကာ္ဖီပါ။ ခြက္မဟုတ္ ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႕ အလိုလိုပဲ ပိုေကာင္းတဲ႕ခြက္ဖက္ကို အာရုံေရာက္ သြားၾကတယ္။ အခ်င္းခ်င္းရဲ႕ ခြက္ေတြကိုလဲ အမွတ္တမဲ႕ အာရုံစိုက္ၾကတယ္။

ဘ၀ဆိုတာ ေကာ္ဖီဆိုရင္ အလုပ္အကိုင္၊ ေငြေၾကး နဲ႕ ရာထူးေနရာတို႕ဟာ ေကာ္ဖီခြက္ပါ။ ေကာ္ဖီခြက္ ဆိုတာ ေကာ္ဖီထည္႕ေသာက္ဖို႕ အရာတစ္ခုပါ။ ခြက္ဟာ ေကာ္ဖီရဲ႕ အရသာကို မေၿပာင္းလဲေစႏိုင္ပါဘူး။ ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာရဟာ ေကာ္ဖီလိုပါပဲ။ တခါတရံမွာ ခြက္ကို အေလးေပးရင္းနဲ႕ ခြက္ထဲက ေကာ္ဖီရဲ႕ အရသာကို ခံစားဖို႕ ေမ႕ေလ်ာ႕မိ တတ္တယ္။

ခြက္ရဲ႕ လြမ္းမိုးမႈကို မခံပါနဲ႕။ ခြက္ထဲက ေကာ္ဖီကို အေလးေပးပါ။

ဇင္ခ်ိဳ - ဘာသာၿပန္ ေရးဖြဲ႕သည္။

တစ္ ရက္ တ ရား ထိုင္

လြန္ ခဲ့ တ့ဲ တစ္ လ ေလာက္ က ဓမၼ အစ္ မ ၿကီး တစ္ ေယာက္ ဆီ က တစ္ ရက္ တရား စ ခမ္း ေတြ လ တိုင္း ရွိ မဲ႔ information ရ ပါ တယ္။

2008 ခု ႏွစ္ March လ က စ လို႕ လ တိုင္း ရဲ့ ေနာက္ ဆံုး တ န ဂၤ ေႏြ ေန႕ ေတြ မွာ တစ္ ရက္ စ ခမ္း ေတြ ရွိ သြား မယ္ လို႕ သိ ရ ပါ တယ္။

ျပ ကၡ ဒိန္ လ ေတြ ထဲ က စံု ကိန္း က် တဲ႔ လ ေတြ ဥ ပ မာ (Feb, April, June, ....) လ ေတြ မွာ English/Myanmar ႏွစ္ ဘာ သာ နဲ႕ တရား instruction ေပး မဲ႕ တစ္ ရက္ စ ခမ္း မ်ား ရွိ မွာ ပါ ။

အ လား တူ ပဲ မ ကိန္း က် တဲ႔ လ ေတြ ဥ ပ မာ ( Jan, Mar, May, ....) လ ေတြ မွာ English/Mandarin ႏွစ္ ဘာ သာ နဲ႕ တရား instruction ေပး မဲ႕ တစ္ ရက္ စ ခမ္း မ်ား ရွိ မွာ ပါ ။

ဒီ တစ္ ရက္ စ ခမ္း ေတြ ဟာ ဆ ရာၾကီး ဦး ဂို အင္ ကာ ရဲ႕ ၁၀ ရက္ တရား စ ခမ္း အား ထုတ္ ၿပီး တဲ႕ ေယာ ဂီ ေဟာင္း ေတြ အ တြက္ ၿဖစ္ ပါ တယ္။
တစ္ ရက္ စ ခမ္း မ ရွိ တဲ႕ တ န ဂၤ ေႏြ ေန႕ ေတြ မွာ Sunday စု ေပါင္း တ ရား ထိုင္ ဆက္ လက္ ရွိ သြား မွာ ၿဖစ္ ပါ တယ္။

စု ေပါင္း တ ရား ထိုင္
မ နက္ ၁၀ နာ ရီ မွ ၁၁ နာ ရီ English/Burmese တ နာ ရီ စု ေပါင္း တ ရား ထိုင္
မ နက္ ၁၁ နာ ရီ မွ ၁၂ နာ ရီ English/Mandarin တ နာ ရီ စု ေပါင္း တ ရား ထိုင္

တရား စ ခမ္း (UBI Center) address ကို Dhamma ပိုစ္႕ မွာ ၾကည္႕ရွုဳ ႏုိင္ ပါ တယ္။

ဘ၀ တု သ ဗၺ မ ဂၤ လံ - ခပ္ သိမ္း ကုန္ ေသာ မ ဂၤ လာ သည္ ၿဖစ္ ပါ ေစ သ တည္း ။